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初めて出会うアーユルヴェーダ講座〜ボディ編

Description

サンスクリット語のアーユス「生命」とヴェーダ「科学・知識」を合わせた言葉である「アーユルヴェーダ」、インドで5000年以上の歴史を持つ伝統医学です。 

生まれ持った体質や、環境、ライフスタイルによって変化した体調らをドーシャと呼び、そのドーシャ(体質・体調)を人それぞれの違い、季節、年齢に応じて、より健康に、幸福になるための叡智が溢れています。五感を豊かに活性化させて、本来の自分のドーシャに近づくことを意識します。 毎日の生活の中で取り入れやすい方法の数々を提案するのが「初めて出会うアーユルヴェーダ講座」です。 

心と身体、バランスよく保つ、五感を心地よく整えるためにはこの様な香り豊かなハーブを使ったアイテムを使うことはとても有効です。イタリア発、オーガニックアーユルヴェーダ化粧品 LAKSHMIのフットクリームを全員にご用意いたします。


*体質にあったフットクリームをご用意するために、必ずアンケートにお答えください。アンケートの内容ははフットクリームを選択する際に参考にさせて頂きます。 

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講座詳細
アーユルヴェーダの基礎理論
ドーシャについて
フットケアの実践(フットバス、フットマッサージ)

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講座概要
日時:2018年6月2日 10:00-12:00
場所:スタジオシャンティ(日本橋)
受講料:3,890円(フットクリーム現品価格)
講師:平賀きょう子

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講師プロフィール
平賀きょう子

シャンティ・アソシーエーション株式会社 代表取締役
呼吸ヨガ®創始者
東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員
米国NLP™協会認定プラクティショナー

主な著書:オレンジページムック「呼吸がすべて」

日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yogini等執筆記事多数。

2012年より、上馬塲和夫医師の元、アーユルヴェーダの学びを深める。

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イタリアオーガニックアーユルヴェーダコスメブランドLAKSHMIについて

25年以上の間、LAKSHMI(ラクシュミ)は300アイテム以上のエコオーガニック認定商品をプロデュースしてきました。動物実験をせず、一貫した姿勢でエシカルな価格観に取り組んでいます。ラクシュミの研究所はヨーロッパのナチュラルオーガニック化粧品の業界でもっとも大きな規模を誇っており、毎年300万個を超える商品を生産しています。


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平賀きょう子先生からのメッセージ
沢山の方にアーユルヴェーダを知ってもらう願いを込め、この講座をスタートします。このLAKSHMI化粧品に出会い、品質の高さに驚き、こんなコスメを楽しみながらアーユルヴェーダに慣れ親しんで頂きたい!と思いました。 

東洋医学でも、足裏はエネルギー(気)を発する源であるといわれます。足裏を程よく刺激することは臓器を活性化させることにも繋がることから、リフレクソロジーが発展しました。 
 
アーユルヴェーダでも足はとても大切な部位、臓器と同様に大切だとされ、特に就寝前にマッサージを行うことを推奨しています。普段おろそかになりがちの足のケアをこの春スタートしてみませんか。そして身体の変化を観察してみましょう。 
 
日々の生活に役立つアーユルヴェーダの智慧を、簡単にわかりやすくお伝えする講座です。 
 
オーガニック化粧品業界最大規模を誇るLAKSHMIのフットクリーム現品をそのままプレゼント致します。クリームの価格(3,890円)がそのまま受講料となるとてもお得な講座です。
LAKSHMI化粧品は、現在日本の一般店舗では販売されておりません。今後シャンティではこのブランドを順次紹介していく予定です。 

Sat Jun 2, 2018
10:00 AM - 12:00 PM JST
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Venue
Tickets
受講料 SOLD OUT ¥3,890
Venue Address
中央区日本橋1丁目7−6 Japan
Organizer
studio SHANTI
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